Viden om tænder › Blister › Hvorfor får man blister
Gør det ondt, når du spiser?
Så kan du meget vel være ramt af blister i munden.
Og du er ikke den eneste. Omkring 20% af danskerne lider af blister i perioder i løbet af livet.
Vil du gerne vide mere om, hvorfor du får blister, og ikke mindst se, hvordan du kan forebygge dem, kan du læse mere herunder.
Årsagen til blister kan være flere forskellige, men følgende faktorer kan blandt andet spille ind:
1) Kroppens immunforsvar
2) Stress
3) Vitaminmangel
4) Syreholdige fødevarer
5) Tandpasta med skummemiddel.
Du får blister i munden, hvis mundens tynde slimhinde bliver beskadiget.
Mundslimhinden kan briste ved irritation af slimhinden eller beskadigelse, og går der hul på slimhinden, vil der opstå smerte.
Irritationen kan opstå, hvis du bruger tandpasta med skummemiddel, eller du spiser eller drikker noget syreholdigt.
Til forskel sker beskadigelse af slimhinden, hvis du spiser groft, bider dig selv i kinden eller børster for hårdt med tandbørsten, når du børster tænder.
Risikoen for børsteskader er størst, når du lige har udskiftet din gamle tandbørste med en ny.
Vitaminmangel, stress og kroppens immunforsvar generelt kan også forårsage en sart slimhinde, der lettere bliver beskadiget eller irriteret – hvorved blisterne opstår.
1) Lyt til din krop
2) Gear ned
3) Tjek op hos lægen, om du lider af vitaminmangel
4) Skær ned på syreholdige fødevarer og drikke
5) Benyt en tandpasta uden skummemiddel.
Som bonus kan vi fortælle, at nogle patienter har gavn af at tage vitamintilskud i form af enten Q10 eller B12.
Der findes endnu ikke et middel mod blister, men de fleste blister går over af sig selv efter fire til syv dage.
Skulle du have brug for at dulme smerterne, kan du på apoteket købe mundskyld eller gel, som virker smertelindrende.
I nogle tilfælde kan det at spise eller drikke noget koldt også lindre ubehaget fra blisterne i munden.
Blister på tungen opstår som regel på samme måde som i resten af munden.
Det skyldes ofte, at der er opstået et lille hul på tungens slimhinde, hvorfor du i nogle tilfælde kan få en blist, hvis du fx har bidt dig i tungen.
Blister på tungen kan dog være utrolig smertefulde, men forsvinder som regel af sig selv i løbet af fire til syv dage.
Er dette ikke tilfældet, bør du kontakte din tandlæge og få det tilset.
Der kan være en sammenhæng mellem blister og sygdom generelt.
Hoste kan fx irritere mundslimhinden, så den brister, hvorved der kan opstå blister – det gælder både almindelig hoste og hoste i forbindelse med corona.
Brasilianske forskere har tilmed beskrevet en sammenhæng mellem forskellige typer af blistlignende læsioner og COVID-19-patienter. Læs artiklen her
Blister og blæner går som regel væk af sig selv i løbet af fire til syv dage.
Hvis du har smerter fra blister og blæner i din mund, kan du på apoteket få smertelindrende gel og mundskyl, som kan hjælpe.
Læs mere om hvorfor man får blister her.
Det er ikke muligt at børste blister væk. Børster du for hårdt, kan du tilmed få flere læsioner og blister på mundslimhinden.
Vi anbefaler i stedet, at du skifter til en tandpasta uden skummemiddel og en blød tandbørste. Skummemiddel kaldes sodium lauryl sulfate (forkortet SLS el NLS).
Det er endnu uklart, hvorfor blister og blæner opstår.
Der kan dog ses en sammenhæng mellem forekomst af blister og et højt stressniveau, forkølelse og virus i kroppen, vitaminmangel eller brug af tandpasta med skummemiddel.
Syreholdige fødevarer og drikke kan udløse blister. Har du tendens til blister, kan du opleve, at en lang række af fødevarer kan udløse blister.
Der kan være sammenhæng mellem fødevareallergi og blister.
En blæne eller en blist er et lille rundt eller ovalt hul på slimhinden. Typisk er de hvide, gule eller grålige i midten omgivet af en rødlig hævet kant.
Man kender ikke årsagen til deres opståen, men virus, stress, fødevareallergi og tandpasta med skummemiddel kan være udløsende faktorer.
Blister på tandkødet kan typisk opstå ved skift af tandpasta eller tandbørste. Vi anbefaler, at du skifter til en blød tandbørste og en tandpasta uden skummemiddel.
Grov føde kan tilmed kradse hul på tandkødet under spisning, hvilket også efterfølgende kan udløse en blist på tandkødet.
Både alkohol, stærk mad, syreholdige drikke og anden mad kan, udover vitaminmangel, virus og stress, blandt andet være udløsende årsag til blister i munden.
Blister er ikke farlige og går typisk over af sig selv i løbet af fire til syv dage.
Ja, du kan få blister af tyggegummi med nikotin. Det er en kendt bivirkning, at der kan opstå blister og blæner på mundslimhinden ved brug af nikotintyggegummi.
Vi anbefaler derfor, at du trapper ned eller skifter præparat, hvis du oplever problemer med blister og blæner ved brug af tyggegummi
