Geografisk tunge

Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder.

---

Geografisk tunge, også kaldet lingua geographica, er en almindelig og ufarlig tilstand i munden. Geografisk tunge optræder på tungens overflade som røde, glatte plamager eller øer omgivet af let fortykkede hvid-gullige kanter.

Pletterne ændrer regelmæssigt placering og form – og det er netop den bevægelse og form, der minder om et landkort, som har givet fænomenet sit navn.

Tilstanden er godartet, ikke smitsom og kræver som regel ingen behandling. Men for nogle kan det give lettere irritation i munden, ved krydret eller syrlig mad.

Symptomer på geografisk tunge

Hos de fleste opdages geografisk tunge ved tilfælde – fx ved et tandeftersyn eller når man selv ser sig i spejlet. De typiske symptomer er:

• Røde, glatte områder på tungen.
• Hvide eller lyse kanter rundt om de røde pletter.
• Pletterne flytter sig og ændrer sig over tid – nogle gange fra dag til dag.
• Let svie, brændende fornemmelse eller følsomhed – især ved indtagelse af surt, krydret eller varm mad og drikke.
• I sjældne tilfælde ubehag ved tandbørstning eller tygning.

For langt de fleste er symptomerne milde og uden betydning i hverdagen. Nogle har geografisk tunge i måneder eller år uden nogen gener.

Årsager: Hvorfor får man geografisk tunge?

Der findes ikke en entydig årsag til geografisk tunge.

Mulige faktorer omfatter:

• Arv og genetik – det ses oftere hos personer, der har andre familiemedlemmer med samme tilstand.
• Allergi og psoriasis – kan have en sammenhæng med forekomsten
• Rygning – kan hos rygere ses oftere

Dog er der ingen sammenhæng med kræft, infektioner eller alvorlige sygdomme.

Behandling af geografisk tunge

I de fleste tilfælde er geografisk tunge behandling slet ikke nødvendig. Tilstanden er ufarlig og forsvinder ofte af sig selv. Alligevel er der nogle ting, du selv kan gøre ved ubehag:

• Undgå stærkt krydret, syrlig eller salt mad, hvis det fremkalder gener.
• Ved overfølsomhed kan antihistaminer være en mulighed
• God mundhygiejne er vigtigt. Få det hele med gennem grundig tandbørstning.
• Undgå at skrabe eller børste selve pletterne – det gør ingen forskel og kan irritere vævet yderligere.

Hvis dine pletter ledsages af smerte eller varer ved i mere end et par uger, er det en god idé at få en vurdering hos tandlæge eller læge for at sikre, at der ikke er tale om en anden tilstand.

Hvem får det – og hvor almindeligt er det?

Geografisk tunge forekommer hos cirka 5-10 % af befolkningen. Det ses hos både kvinder og mænd og kan optræde både hos børn og voksne. De fleste oplever det sporadisk gennem livet, og det er ikke noget, der nødvendigvis kommer igen, men heller ikke altid forsvinder igen.

Husk – det ligner, men er ikke farligt

Geografisk tunge kan måske minde om andre gener i munden – fx blister på tungen, svamp eller irritation fra tænder og fyldninger. Hvis du er i tvivl om, hvad du har med at gøre, bør du få det undersøgt.

Der kan også være overlap med andre mundgener og fysiske tegn – fx svie, rødme og følsomhed – eller ved ændringer i mundens forsvar eller mere alvorlig sygdom.

Værd at vide om geografisk tunge

• Ufarlig og ikke smitsom: Du kan hverken give tilstanden til andre eller blive syg af den.
• Ikke konstant: Pletterne kan forsvinde og komme igen – ofte uden forklaring.
• Skifter udseende: Pletterne kan skifte udseende fra dag til dag og flytte sig rundt på tungen.
• Ikke forbundet med kræft eller infektion.
• Kan ligne andet: Derfor er det en god idé at få en vurdering, hvis du er i tvivl.