Tandpine råd

Har du tandpine, og kunne du godt tænke dig de bedste råd, der findes mod tandpine?

Det kan være frustrerende at lede desperat efter det, der virker mod tandpinen.

Det kan være en ren jungle af husråd mod tandpine, og vi vil derfor gerne hjælpe dig med at finde de bedste.

Heldigvis har vi samlet de bedste tandpineråd til dig lige her – hvor vi svarer på de 5 mest efterspurgte råd.


#1 Hvad hjælper generelt mod tandpine?

Når det kommer til gode råd mod tandpine, afhænger disse af, hvor dine smerter sidder.

Har du fx ondt omkring tanden nær tandkødet, kan tandtråd eller små interdental børster fugtet med klorhexidin måske afhjælpe pinen.

Er det i stedet mere selve tanden eller isnen og jagen i tanden, så kan en sensitiv tandpasta med fluor afhjælpe tandpinen.

For at lindre tandpinen bør du børste to gange dagligt og suppleringsvis smøre lidt ekstra af tandpastaen på lokalt, inden du går i seng.

#2 Husråd mod tandpine

Kender du til husrådet om ingefær eller nellikeolie mod tandpine? Så er det ikke helt forkert.

Hos tandlægen gør vi i nogle tilfælde brug af en slags nellikeolie, men det har dog kun en lindrende effekt og behandler derfor ikke årsagen til tandsmerterne.

Vi anbefaler derfor altid, at du besøger din tandlæge for at undgå uoprettelig forværring af tandpinen. Indtil det er muligt at komme til tandlægen, kan du bruge en fluorholdig tandpasta til at duppe på følsomme tandhalse om aftenen, inden du skal sove.

Klorhexidin kan også benyttes ved rødme eller hævelse i tandkødet. Dyb en vatpind heri og smør det på det pågældende område.

Har du brug for yderligere smertelindring, kan du – som voksen – tage følgende dosis maks. tre gange dagligt:

En Ibuprofen på 200mg samt to Panodiler på 500mg.

Husk på, at smertestillende kun er en midlertidig løsning, da det ikke afhjælper tandproblemerne.

#3 Tandpine efter tandfyldning

Har du fået tandpine efter dit tandlægebesøg?

Så kan det skyldes, at du har fået lavet en tandfyldning.

Kommer du nemlig først til tandlægen, når hullet i tanden er dybt, kan du opleve tandpine, efter tanden er fyldt. Det skyldes, at tandnerven reagerer på behandlingen.

Falder nerven ikke til ro af sig selv, kan konsekvensen være, at tanden skal rodbehandles.

#4 Gode råd ved blæner og blister

Har du prøvet at have en blæne eller en lille blist i din mund, ved du sikkert også, at det kan gøre vanvittigt ondt.

På apoteket kan du få en overfladebedøvende gel, der kan lindre øjeblikkeligt. På længere sigt kan det dog godt betale sig at skifte tandpasta, da skummemidlet i tandpasta hos nogle kan genere mundslimhinden.

Ved i stedet at bruge en tandpasta uden skummemiddel kan du forebygge mod blister og blæner – og det kan være en god ide, hvis du ofte lider af blæner og blister.

#5 Tandpine på din ferie

Er du nervøs for at få tandpine, mens du er på ferie?

Så kan det være en god ide at få dine tænder tjekket hos tandlægen i god tid, inden du skal afsted.

Er du dog kommet afsted på ferie, og har du fået pludselig tandpine, er der faktisk en række små tips og tricks, du kan gøre brug af.

Er dit tandkød fx rødt, eller har du en visdomstand på vej, kan du med en vatpind morgen og aften duppe lidt klorhexidin på området, der er ømt.

Er det i stedet isnen og jagen i tanden, kan en fluorholdig tandpasta smøres på lokalt inden sengetid for at lindre tandpinen.