Alt du skal vide
Sort tunge er en tilstand, der kan virke skræmmende ved første øjekast – men i langt de fleste tilfælde er det helt ufarligt og nemt at behandle. I denne guide får du et klart overblik over, hvad sort tunge er, hvorfor det opstår, og hvordan du slipper af med det.
Sort tunge er en midlertidig misfarvning af tungens overflade. Tungen ser typisk sort, brun eller mørklilla ud og kan få et lodden eller belagt udseende. Den egentlige årsag er, at tungepapillerne bliver forlængede og farves af bakterier, mad, tobak eller andre stoffer.
Selvom tilstanden kan se voldsom ud, er sort tunge sjældent farligt og giver sjældent ubehag. Det er dog ofte et tegn på, at mundhygiejnen skal forbedres.
Sort tunge kan opstå af flere forskellige grunde, som påvirker tungens overflade og bakteriebalancen i munden.
Det er mest almindeligt hos personer, der:
Der kan også være overlap med andre tungetilstande såsom svamp på tungen, men det er typisk muligt at skelne mellem disse ved en tandlægeundersøgelse.
Sort tunge er i sig selv ikke smertefuld, men nogle lægger mærke til følgende:
Ofte opdages tilstanden ved et spejlbillede eller kommentar fra tandlægen snarere end egentlige symptomer.
Heldigvis kræver sort tunge sjældent medicinsk behandling. Det vigtigste er at fjerne årsagen og styrke din mundhygiejne.
I sjældne tilfælde kan der være brug for medicinsk vurdering – fx hvis misfarvningen ikke forsvinder, eller hvis der opstår smerter eller svampetilknytning.
Normalt forsvinder sort tunge i takt med, at mundhygiejnen forbedres. Ofte ses bedring allerede efter få dages god pleje og ændringer i vaner. Har man en vedvarende sort tunge eller hyppigt tilbagevende tilfælde, bør man kontakte en tandlæge for nærmere undersøgelse.
Sort tunge er en tilstand, hvor tungen ser mørk ud, fordi døde celler og bakterier ophobes på tungens overflade. Den er som regel ufarlig og kan behandles med bedre mundhygiejne.
Sort tunge skyldes typisk dårlig mundhygiejne, rygning, indtag af visse fødevarer eller brug af medicin og mundskyl, der påvirker bakteriebalancen i munden.
Ved at børste tungen dagligt, drikke rigeligt med væske og undgå tobak og farvende stoffer. I nogle tilfælde kan tandlægen anbefale en tungeskraber eller særlig behandling, hvis tilstanden ikke går væk.
Nej, sort tunge er som regel ikke farligt og forsvinder af sig selv, når årsagen fjernes. Hvis symptomerne ikke forsvinder inden for en uge, bør du kontakte tandlægen.
Hvis misfarvningen varer ved i flere uger, eller du oplever ubehag eller smerter i tungen, bør du kontakte tandlæge eller læge.
I nogle tilfælde kan svampeinfektioner ligne sort tunge. Dog er svamp ofte hvidlig og smertefuld. Ved tvivl bør tandlæge kontaktes for at afklare, om der er tale om svamp på tungen.
Ved konsekvent daglig mundhygiejne: børst tænder og tungen bagefter, brug tungeskraber, undgå rygning og hold kroppen godt hydreret ved at drikke nok vand.
Afslutning:Sort tunge kan se voldsom ud, men den er som regel helt ufarlig og let at komme af med. Med simple ændringer i dine daglige rutiner som bedre tungerenhed og rigelig væske, kan tungen hurtigt komme til at se normal ud igen. Er du i tvivl, eller bliver tungen ikke bedre, bør du kontakte din tandlæge for vurdering.
Udfyld formularen – så kontakter vi dig inden for 24 timer på hverdage.Vi ringer / skriver normalt mellem kl. 8 – 16.
