Blog > Afspændingsøvelser for kæben
Vidste du at tankemylder, spekulationer og bekymringer kan påvirke din tyggemuskulatur og tænder såvel, som dit kæbeled. Tegnene er tandsmerter, ømhed, muskelspændinger og hovedpine. Måske oplever du søvnproblemer og kan vågne med spændingshovedpine.
Du får her 5 afspændingsøvelser til din kæbe.
Bliv kontaktet?
Klik her