Hvad er tandsten?

Årsager, symptomer, behandlingsmuligheder og forebyggelse.

---

Tandsten (calculus) er en hård belægning, der sætter sig fast på tandoverfladerne.

Den dannes, når plak – en blød og klistret masse af bakterier – ikke fjernes godt nok, og i stedet forkalker pga. kalken i dit spyt. Over tid forkalker plakken og bliver til tandsten, som hverken kan børstes eller skylles væk derhjemme.

Hvordan opstår tandsten?

Tandsten dannes i flere trin:

• På tænderne dannes der en tynd, usynlig spytfilm. Det er denne spytfilm som bakterierne bruger som lim på tænderne til at sidde fast.
• Plak dannes på tænderne, når bakterierne ikke fjernes ved tandbørstning, tandtråd eller brug af mellemrumsbørster – især langs tandkødskanten og mellem tænderne. Får bakterierne lov at blive siddende, formerer de sig og bliver til det vi kalder plak.
• Plak er en hvidlig klistret masse som tydeligt kan ses med det blotte øje. Hvis plakken ikke fjernes effektivt ved hjælp af en god mundhygiejne, begynder kalken i spyttet at hærde den. Man siger at plakken forkalker og bliver hårdt.
• Resultatet er tandsten – en ru og hård overflade, der tiltrækker endnu flere bakterier og gør det sværere at holde tænderne rene.

Tandsten kan opstå både over og under tandkødet.

Hvad er tandsten lavet af?

Tandsten giver ikke altid gener med det samme. Over tid kan det dog føre til både synlige og mærkbare problemer, herunder:

• Forkalkede bakterier fra plak.
• Kalk og andre mineraler fra spyttet.
• I nogle tilfælde farvestoffer fra fx blod, kaffe, te, rødvin eller tobak, som gør tandstenen misfarvet.

Den hårde struktur gør tandsten umulig at fjerne, med almindelig tandbørstning. Derfor kræver det professionel behandling, fx en tandrensning hos tandlægen.

Symptomer og gener forbundet med tandsten

Tandsten giver ikke altid gener med det samme. Over tid kan det dog føre til både synlige og mærkbare problemer, herunder:

• Dårlig ånde
• Misfarvninger på tænderne
• Rødt, hævet eller blødende tandkød
• Lukkede mellemrum typisk ved fortænderne i undermunden
• Ubehagelig smag i munden
• Øget risiko for tandkødsbetændelse (gingivitis) og paradentose

Tidlig fjernelse og forebyggelse er vigtig for at undgå disse gener.

Behandling og fjernelse

Da tandsten ikke kan fjernes med almindelig tandpleje derhjemme, skal den fjernes professionelt af en tandlæge eller tandplejer. Typisk sker det ved hjælp af:

• Manuel fjernelse med specielle instrumenter
• Ultralydsrensning, der knuser tandstenen
• Afsluttende polering af tænderne, for at rengøre overfladen, så den bliver glat og sværere for ny plak at sætte sig på.

Sådan forebygger du tandsten

God mundhygiejne er det bedste forsvar mod tandsten.

Gode vaner inkluderer:

• Børst tænderne grundigt to gange dagligt med fluortandpasta
• Brug tandtråd eller mellemrumstandbørster for at fjerne plak mellem tænderne
• Gå regelmæssigt til tandrensning og eftersyn – mindst en gang om året. Intervallet er individuelt og afhænger af din mundhygiejne, sygdomsbillede og tandstatus.

Ved at holde tænderne fri for plak, reducerer du risikoen betydeligt.