Har du problemer med snorken?Så kan din tandlæge hjælpe dig.
Snorkeskinne
Høj kvalitet til fair pris
Danmarks førende tandlæge
Spar op til 40%
Vi prismatcher alle tandlæger i DK
‘Fremragende’ på Trustpilot
Flere end 500.000 patienter i DK
Snorken kan være til stor gene – både for dig selv og for dem, du deler seng med. En snorkeskinne er en enkel, effektiv og skånsom behandling, der har hjulpet mange med at få en bedre og roligere nattesøvn.
Her gennemgår vi, hvad en snorkeskinne er, hvordan den virker, og hvem der typisk har gavn af den.
Betal din tandbehandling med LAVE månedlige ydelser
En snorkeskinne er en særlig type skinne – der minder om en bideskinne – som bæres om natten. Den er individuelt tilpasset og sidder i munden, mens man sover.
Formålet med snorkeskinnen er at føre underkæben og tungen en smule fremad. Det åbner luftvejene i svælget og forhindrer dermed, at det bløde væv i halsen vibrerer – hvilket er det, der skaber snorkelydene.
Find din nærmeste klinik og få hjælp til at komme af med din snorken >>>
Snorken opstår, når musklerne i halsen slapper af under søvnen. Det sker især, når man ligger på ryggen, hvor tungen og det bløde væv lettere falder tilbage og blokerer luftvejene.
En snorkeskinne modvirker denne blokering ved forsigtigt at skubbe underkæben frem. Det holder luftvejene åbne og reducerer eller stopper snorken helt. Den bruges især effektivt ved almindelig snorken og lettere former for søvnapnø.
Det er især bestemte grupper, som er mere tilbøjelige til at snorke kraftigt – og dermed kan få gavn af en snorkeskinne:
Hvis du eller din partner oplever regelmæssig snorken, kan det være relevant at drøfte muligheden for en snorkeskinne med din tandlæge.
Når man begynder at bruge snorkeskinne, kan det føles en smule uvant. I starten oplever nogle:
Denne bivirkninger er tegn på, at kroppen tilpasser sig – og i de fleste tilfælde forsvinder disse gener hurtigt. Snorkeskinnens materiale er afhængig af om du får den lavet individuelt ved tandlægen eller du køber en i håndkøb. Snorkeskinnen fra tandlægen er hård, men stadig behageligt og designet til at blive båret hele natten. Snorkeskinner du køber i håndkøb er bløde og ikke særlig effektive.
En snorkeskinne kan give stor forskel i din daglige livskvalitet. Blandt fordelene er:
Ved sværere tilfælde af søvnapnø kan det dog være nødvendigt at supplere med en CPAP-maskine. Tandlægen kan vurdere, hvilken behandling der er mest egnet i dit tilfælde.
Prisen på en snorkeskinne afhænger af, hvilken type skinne der er tale om, og hvilken klinik du vælger. Hos Godt Smil tilbyder vi behandling med snorkeskinne med individuel tilpasning til en pris fra 4.999 kr.
Kontakt os gerne for at få en uforpligtende vurdering.
Har du brug for en skinne til at afhjælpe snorken om natten, kan du som medlem af Sygeforsikring “danmark” få tilskud.
Snorkeskinne reddede Bos søvn: ”Min snorken er reduceret markant – og søvnkvaliteten tilsvarende styrket. I marts måned snorkede jeg i gennemsnit 44 minutter om natten, men det er nu reduceret til mellem 0 og 15 minutter, siger han begejstret.
*Se forbehold ifm. tilskud, når enten gruppe 1, 2 eller 5 er udvalgt.
En snorkeskinne er en særlig skinne der er udført i et hårdt gennemsigtigt materiale, der bruges om natten for at holde luftvejene åbne og forhindre snorken. Den fungerer ved at føre underkæben og tungen en smule frem.
Den skubber underkæben frem, hvilket holder svælget åbent og mindsker vibrationer i det bløde væv i halsen – som er årsagen til snorkelyde.
Både mænd og kvinder, der snorker, overvægtige, personer med mild søvnapnø eller folk, der sover på ryggen, har ofte gavn af snorkeskinne.
Ja, snorkeskinner bruges ofte ved mild til moderat søvnapnø. Ved sværere tilfælde anbefales dog ofte CPAP-behandling.
De fleste vænner sig hurtigt til den. I starten kan der forekomme let ømhed i kæben eller tænderne, men dette aftager for de fleste efter få dages brug.
Prisen varierer, men du kan kontakte Godt Smil for en individuel vurdering. Vi har klinikker i hele landet og tilbyder tilpassede behandlingsløsninger. Vores pris for en snorkeskinne ligger fra 4.999 kr. En snorkeskinne er en nem og effektiv måde at slippe for snorken og få en bedre nattesøvn.Kontakt din lokale Godt Smil-klinik og hør mere om mulighederne.
– og vær dækket allerede fra dag ét
Udfyld formularen – så kontakter vi dig inden for 24 timer på hverdage.Vi ringer / skriver normalt mellem kl. 8 – 16.
