Hvad er det, og hvorfor er det vigtigt?
Fluor i tandpasta er et vigtigt våben mod huller i tænderne. Stoffet, der i tandpleje bruges som fluorid, har i mange år været en fast bestanddel af tandpasta, fordi det effektivt beskytter og styrker tænderne. Her kan du læse, hvordan fluor virker, hvad fordelene er – og hvorfor tandlæger anbefaler det til både børn og voksne.
Fluor i tandpasta findes som fluorid – en uorganisk fluorforbindelse, der aktivt styrker tandemaljen. Fluorid binder sig til overfladen på tænderne og gør dem mere modstandsdygtige over for syreangreb fra mad og bakterier.
Det er ikke det samme som de miljøskadelige fluorstoffer (som PFAS og PFC), man hører om i nyhederne. Fluorid i tandpasta er godkendt og anses som sikker ved korrekt brug.
Når vi spiser sukker og syreholdig mad, danner bakterierne i munden syre. Denne syre nedbryder langsomt tandemaljen og kan føre til huller i tænderne (caries). Her hjælper fluorid på to vigtige måder:
Emalje med fluor i sig er stærkere en tandens almindelige emalje.
Du kan læse mere om, hvordan du børster tænder effektivt i vores guide til tandbørstning – få det hele med.
Fluor er en nøgleingrediens i kampen mod caries. Her er de vigtigste fordele:
Ja, fluor i tandpasta er sikkert, så længe det bruges rigtigt. Tandlæger anbefaler, at man bruger en mængde tandpasta svarende til en lillefingernegl ved tandbørstning. For børn under 6 år bør mængden være mindre – ca. på størrelse med en ært.
Det er vigtigt at overholde dosis især ved børn, da de ofte sluger tandpasta. For meget fluor under tandudvikling kan føre til dental fluorose – som ses som små hvide eller brune pletter på tænderne. Ved normal brug er risikoen meget lav.
I praksis skal der store mængder tandpasta til, før det kan give sundhedsskadelige virkninger. Derfor er fluor i tandpasta vurderet som sikkert – både til voksne, børn og gravide – hvis det bruges, som tandlægen anbefaler.
Hvis du er i tvivl om, hvad der er bedst i din situation, kan du altid spørge din tandlæge – særligt hvis du har begyndende caries eller følsomme tænder.
Der findes mange myter om fluor. En af de mest udbredte misforståelser er, at fluor i tandpasta skulle være farligt eller miljøskadeligt. Det er vigtigt at skelne mellem fluorid i tandpasta og de industrielt fremstillede fluorstoffer, som omtales i miljøsamfundet (PFAS og PFC). Disse har intet at gøre med det fluorid, du finder i tandpasta.
Fluorid alene kan ikke holde tænderne sunde – det er også vigtigt med regelmæssig og korrekt tandbørstning samt tandlægebesøg. For at holde tænderne stærke og forebygge gule misfarvninger, kan du læse mere her: gule tænder.
Nej, ikke i de mængder man bruger ved normal tandbørstning. Risikoen opstår først, hvis meget store mængder sluges på én gang. Børn op til 10-12-årsalderen bør altid få hjælp til tandbørstning for at undgå, at de sluger tandpastaen og for at sikre korrekt tandbørstning.
Fordi fluor effektivt forebygger huller i tænderne. Det styrker og beskytter tandemaljen mod syre og hjælper med at reparere små skader, før de udvikler sig.
Kun hvis man sluger store mængder. Små børn, der regelmæssigt sluger for meget fluoridtandpasta, kan risikere at udvikle kosmetiske pletter på tænderne (fluorose). Hos voksne er overdosering sjælden.
JA! Tandlæger verden over anbefaler fluoridtandpasta, fordi videnskaben viser, at det giver bedre beskyttelse mod caries end tandpasta uden fluor.Ved at bruge tandpasta med fluor hver dag og følge almindelige anbefalinger for tandhygiejne, beskytter du både dine tænder og dit smil – nu og langt ud i fremtiden.
Udfyld formularen – så kontakter vi dig inden for 24 timer på hverdage.Vi ringer / skriver normalt mellem kl. 8 – 16.
