Når tandlægebesøget bliver overvældende
Odontofobi er betegnelsen for en intens og irrationel angst for tandlæger og tandbehandlinger. Det er mere end almindelig nervøsitet – det er en decideret fobi, der kan få personer til helt at undgå tandpleje, selv når de har smerter. Dette kan føre til forværringer i tandstatus og i værste fald påvirke den generelle sundhed.
Odontofobi – også kendt som tandlægeskræk – indebærer en stærk angst for situationer, der har med tandlæger og tandbehandling at gøre. Nogle kan mærke ubehag bare ved tanken om tandklinikken, lyden af boremaskinen eller specifikke instrumenter.
Tegn på odontofobi kan være:
Fobien kan ramme både børn og voksne og vil ofte komme til udtryk ved enten at udsætte eller helt fravælge tandbehandling – i årevis.
Der er flere årsager til, at man udvikler odontofobi:
Frygten ses ofte som en indlært reaktion, hvor en traumatisk oplevelse i barndommen sætter sig og forstærkes over tid gennem undvigelsesadfærd.
Når man først har haft en ubehagelig eller smertefuld oplevelse hos tandlægen, kan angsten forværres og udvikle sig til odontofobi. Man begynder måske at udskyde tandlægebesøg og bliver mere og mere nervøs op til aftalerne.
Over tid kan det føre til en ond cirkel: Jo længere man undgår tandlægen, desto værre bliver tænderne – hvilket øger både skammen og frygten for næste besøg.
Hvis du lider af odontofobi, er du langt fra alene – og der er hjælp at hente. Flere metoder har vist sig effektive mod denne type angst:
Denne terapiform fokuserer på at ændre tanker og reaktioner ved gradvist at udsætte personen for det, de frygter. For eksempel kan man starte med blot at møde op på klinikken og langsomt øge eksponeringen.
Mange tandlæger tilbyder i dag særlige forløb med fokus på at skabe tryghed, lytte til patientens oplevelser og tage behandlingen i patientens tempo.
I nogle tilfælde kan beroligende medicin, lattergas, sedering eller endda fuld narkose anvendes ved behandling, særligt når det handler om større tandarbejde.
Teknikker som dyb vejrtrækning, musik i ørerne, akupunktur eller visualisering kan gøre meget for at mindske ubehag under besøget.
Hvis du har odontofobi, kan du tage disse skridt:
Læs mere om hvordan en tandlæge kan hjælpe med angst for behandlingen på vores side om tandlægeskræk.
Odontofobi er en intens frygt for tandlæger og tandbehandling, som ofte fører til, at personen helt undgår tandlægebesøg.
Behandling med terapi, tryghedssamtaler med tandlægen, beroligende midler og gradvis eksponering er effektive metoder.
Ja, det er meget udbredt. Mild nervøsitet er helt normalt, men ved odontofobi er angsten så voldsom, at den går ud over ens tandpleje.
Ja. Der findes korttidsvirkende beroligende medicin og mulighed for behandling med sedationsmidler, f.eks. lattergas eller i nogle tilfælde, fuld narkose.
Hvis du oplever angst ved tandlægebesøg, er det vigtigt at handle i tide. Tal med en tandlæge, der har erfaring med fobier – det kan være dit første skridt mod en mere tryg tandbehandling.
Udfyld formularen – så kontakter vi dig inden for 24 timer på hverdage.Vi ringer / skriver normalt mellem kl. 8 – 16.
