Få svaret herunder
At børste tænder to gange dagligt, er for de fleste en fast rutine – men tandbørsten fjerner kun ca. 70 % af plak og madrester. Den sidste tredjedel gemmer sig ofte mellem tænderne, hvor tandbørsten ikke kan nå. Her er brugen af tandtråd vigtig.
Tandtråd fjerner plak og madrester mellem tænderne. Hvis denne plak ikke fjernes, kan den med tiden føre til sygdom. Det kan føre til problemer som tandkødsbetændelse, dannelse af huller – og i værste fald paradentose. Derfor er tandtråd et vigtigt supplement til den daglige tandbørstning.
Tandlæger anbefaler, at man bruger tandtråd én gang dagligt inden tandbørstning – gerne om aftenen. Det er især vigtigt før sengetid, hvor du fjerner de bakterier og madrester, der har samlet sig i løbet af dagen. På den måde giver du tænderne de bedste betingelser for en sund nat uden bakterier, der kan skade tanden og tandkødet. Men det er vigtigere at bruge det på et vilkårligt tidspunkt på dagen, fremfor slet ikke.
Tandbørsten er god til at rense tyggeflader og inder/ydersider, men kan ikke nå helt ind mellem tænderne. Her bliver madrester og bakterier liggende og danner plak. Hvis plakken får lov til at sidde for længe dannes der syre fra sukker, som nedbryder emaljen. Derfor er det nødvendigt at komme hele vejen rundt – også mellem tænderne.
Hvis du ikke bruger tandtråd, risikerer du at udvikle huller eller tandkødsbetændelse som kan give rødt og ømt tandkød, dårlig ånde og blødning ved brug af tandtråd og tandbørsten. Betændelsen kan med tiden udvikle sig til paradentose. Har du problemer med blødende tandkød, kan daglig brug af tandtråd og andre hjælpemidler som mellemrumsbørster, være en effektiv del af løsningen.
For at få fuld effekt af tandtråden skal den bruges rigtigt:
Der findes også andre former for renseværktøjer, f.eks. mellemrumsbørster – især hvis du har lidt større afstand mellem tænderne, har paradentose eller svært ved at bruge tandtråd korrekt.
Du kan allerede efter få dages brug af tandtråd opleve, at tandkødet føles strammere og blødningen aftager. Ved konsekvent brug er tandtråd med til at bevare tandkød og tænder sunde gennem hele livet.
Det anbefales generelt, at man bruger tandtråd mindst én gang dagligt, helst om aftenen før sengetid. Det sikrer, at plak og madrester ikke får lov at blive siddende mellem tænderne natten over. Men det bedste er at få det brugt uanset hvilket tidspunkt på dagen.
Det bedste tidspunkt er før sengetid. Det er her, man har samlet flest madrester og plak op i løbet af dagen. Tandtråd hjælper med at fjerne disse og beskytter mod betændelse og huller.
At bruge tandtråd mere end én gang dagligt er sjældent nødvendigt og kan i nogle tilfælde irritere tandkødet, hvis det gøres forkert. Én gang om dagen er tilstrækkeligt for de fleste.
Det er en god idé at bruge tandtråd før tandbørstning. Det løsner plak og madrester mellem tænderne, så tandpastaens fluor lettere kan nå ind og beskytte tandfladerne effektivt.
Daglig tandtråd fjerner bakteriebelægninger, som tandbørsten ikke kan nå. Det beskytter mod huller, tandsten, betændelse og dårlig ånde – og hjælper med at bevare tænder og tandkød sundt.
Husk: Det er aldrig for sent at begynde en god vane. Start i dag med at bruge tandtråd hver dag og oplev, hvordan dine tænder og tandkød får det bedre.
Udfyld formularen – så kontakter vi dig inden for 24 timer på hverdage.Vi ringer / skriver normalt mellem kl. 8 – 16.
